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氢气医学三大支柱
有效性是氢气医学的底层支持。
作为医疗和健康促进工具，效果是重要的基础，自然也是氢气医学的支柱。
有效果是氢气医学所有故事的起源。如果没有疾病效应，没有健康促进作用，就完全没有氢气医学氢气健康这个领域了。因此有效性是氢气医学重要的支柱。
一种是否有效，重要的需要医学证据。经过近16年的研究，氢气的有效性已经有了非常丰富的证据。
氢气效应证据方面，不仅有细胞学效应研究，也有大量动物疾病模型效应证据，更有相当数量的临床试验证据。医学证据是有不同强度和层次，证据是来自人类疾病效应临床试验，特别是来自不同研究组不同研究对象的临床证据，临床试验证据也是指导临床应用的条件。如氢气吸入对慢性阻塞性肺病具有临床效果的临床试验证据，就给这类医疗器械获得批准提供了关键支持。
2007年，日本学者发现微量氢气具有选择性抗氧化，减少氧化损伤的效应，这一氢气疾病有效性的新发现迅速引起国际学术界的极大关注。随后世界许多国家大批学者从不同角度，利用不同手段，反复研究验证氢气疾病的效果，并发现新的氢气医学效应。这些研究给氢气有效性提供了丰富不同层次的证据。到今天大约有近2000篇氢气医学相关学术论文发表，其中1000篇左右的效应研究论文，这是氢气医学证据的学术条件。
严格意义上来说，这些研究证据的高度仍然不足，还没有达到让临床医生广泛认可和接受的程度。仍然需要开展更多更大规模的临床试验工作，以获得更准确更确定的效应证据。另外还有一些具体问题需要回答，如具体对哪种疾病有效，氢气如何使用才更有效，氢气效应如何评估，都需要更细致的研究和探讨。
在理论上，氢气医学效应存在必然性。氢气是一种典型的生物气体，因为氢气是生物可生成，生物可以利用的物质。明确的证据是大量具有生成氢气或代谢利用氢气的能力或潜力。作为起源于进化的真核生物，如动物植物和，所有细胞内线粒体就起源于一种能代谢氢气的分支杆菌，因此也可以说真核细胞也具有代谢氢气的潜力。作为几乎所有地球细胞具有代谢潜力的氢气，对细胞和生物体产生生物学作用，是合情合理符合生物逻辑的。例如在的世界，氢气对生殖和能量代谢具有非常巨大的影响，这在人类和许多动物肠道菌群或胃瘤菌群中已经有非常多的研究。地球环境中多种微生物和氢气的关系也受到广泛重视。在高等生物领域，越来越多研究发现氢气对、多种植物、昆虫鱼类和哺乳动物等多种动物都普遍具有作用。这些研究相互印证，提示氢气在整个生命世界的作用，具有普遍性意义。
总之，理论上，氢气应该有效；证据上，氢气的疾病确实有效。
作为疾病为核心的氢气医学研究，有效性是这一研究的重要支柱，是我们坚持从事这一领域研究的定海神针，是我们长期宣传氢气医学大的底气。如果氢气没有效果，就完全没有了氢气医学，有了效果，才有了氢气医学故事的开端。
有效是氢气医学的支柱！
但不是支柱
氢气医学有三大支柱，你猜到了吗？